Makanan Diet Autis dengan Hiperaktif

Tidak semua anak autis ataupun berkebutuhan khusus lain perlu diet. Namun untuk mengurangi gejala hiperaktifitas atau alergsi anak-anak, berikut beberapa jenis makanan yang harus dihindari untuk di konsumsi anak.

Makanan yang sebaiknya dihindari	Pengganti
Pewarna, pengawet, penambah rasa, makanan kaleng, fast food, kaldu instan	Makanan segar, sayur (buncis, kacang polong, kacang panjang, daun sla, kol, seledri, wortel, labu, asparagus, bit) dan buah-buahan mentah, biji-bijian, kecambah, kacang-kacangan, masakan & kaldu olahan sendiri
Kopi, the, sirup, coklat, minuman soda (soft drink), minuman mengandung cola, alcohol	Jus buah atau sayuran segar, the rempah, bubuk carob (pengganti coklat)
Tepung terigu, havermouth (oatmeal), mie instan, semua produk makanan yang mengandung gluten	Tepung beras, tepung tapioca, tepung kanji, kentang, beras ketan, singkong, ubi, beras merah
Susu sapi, keju, es krim dari susu sapi & semua produk olahan dari susu sapi	Susu kedelai, susu dari kacang almond, susu dari beras, es krim dari jus buah segar buatan sendiri
Permen, jelly, gula (segala bentuk gula termasuk gula jawa, gula pasir, gula halus dll)	Madu murni, sirup maple, sirup dari beras (rice syrup), sebaiknya digunakan dalam jumlah sangat terbatas
Daging atau telur atau ayam olahan yang telah diproses dengan menggunakan tambahan bahan kimia, hormone atau antibiotic	Ikan segar, telur dan ayam kampong
Strawberry, anggur, melon, jeruk	Pear, pisang, pepaya